Chant adultesChant adultes

Voix parlée, Voix chantée



Mieux connaître son corps et sa voix
Se détendre, se tonifier, s’harmoniser
Affirmer et enrichir son expression vocale

 

Cet atelier propose de développer l’expression de sa voix parlée et chantée et de relier concrètement le corps et la voix pour un bien-être vocal.
Découvrir et approfondir les points d’appuis corporels de la voix, les résonances, la réceptivité corporelle aux sons.
Expérimenter la respiration, la posture par des exercices corporels, les sons, les vocalises, textes, jeux de voix, chansons.


Les bienfaits observés
Décontraction corporelle - Lâcher-prise mental - Réduction du stress
Amélioration du souffle, de la posture et de l'expressivité
Source de vitalité, de tonus et d'équilibre
Meilleure gestion des émotions
Harmonisation de la voix

 

Séances individuelles d'1h sur RDV
A Plouguerneau ou En ligne

Ateliers hebomadaires ou stages mensuels selon les saisons
(A Plouguerneau, Brest - se renseigner)



Prévoyez des chaussettes, un tapis de sol et une bouteille d'eau pour la pratique

 

Pratiques de bien-être
corporelles, vocales, vibratoires

Respirer, chanter, bouger chaque jour,
cultiver la joie de vivre !
Ouvrir de nouvelles perspectives
Oser accueillir le changement

Voeux 2024 lct

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Au centre de l etre la vie danse et chante