Chant adultesChant adultes

Voix parlée, Voix chantée



Mieux connaître son corps et sa voix
Se détendre, se tonifier, s’harmoniser
Affirmer et enrichir son expression vocale

 

Cet atelier propose de développer l’expression de sa voix parlée et chantée et de relier concrètement le corps et la voix pour un bien-être vocal.
Découvrir et approfondir les points d’appuis corporels de la voix, les résonances, la réceptivité corporelle aux sons.
Expérimenter la respiration, la posture par des exercices corporels, les sons, les vocalises, textes, jeux de voix, chansons.


Les bienfaits observés
Décontraction corporelle - Lâcher-prise mental - Réduction du stress
Amélioration du souffle, de la posture et de l'expressivité
Source de vitalité, de tonus et d'équilibre
Meilleure gestion des émotions
Harmonisation de la voix

 

Ateliers Hebdomadaires à Lannilis/Plouguerneau (et Brest ?)
18h15-19h30
18h45-20h (ou 20h-21h15 selon les demandes)

 

Ateliers Hebdomadaires en ligne
12h15-13h30 ou autre créneau selon les demandes


Atelier mensuel le samedi matin ou le dimanche matin


Séances individuelles d'1h sur RDV
A Plouguerneau -
En ligne


Prévoyez des chaussettes, un tapis de sol et une bouteille d'eau pour la pratique


Pratiques de bien-être
corporelles, vocales, vibratoires

Respirer, chanter, bouger chaque jour,
cultiver la joie de vivre !
Ouvrir de nouvelles perspectives
Oser accueillir le changement

Au centre de l etre la vie danse et chanteSéances collectives, individuelles
Relation d'aide

en présentiel et en ligne

Si vous souhaitez recevoir nos actualités par mail,
vous pouvez-vous inscrire à la newsletter
ou vous renseigner directement au 06 37 59 25 79