La Psychophonie Marie-Louise Aucher ®

L’art de la posture vocale, au coeur de soi


Des outils concrets alliant le plaisir de chanter et le bien-être vocal.
Un cheminement vers la connaissance de soi, de son corps et de sa voix


Cocon chanteur bleu

La psychophonie est une méthode de prise de conscience corporelle par la voix parlée et chantée.
Cette approche relie concrètement le corps et la voix

« La psychophonie… c’est un yoga extraordinaire d’identification à soi-même,
d’équilibre et de joie de vivre. Je dis que c’est le yoga du Verbe ! »
Marie-Louise Aucher, cantatrice et créatrice de la Psychophonie en 1960.


Elle propose des outils  pour :
Mieux connaître son corps et sa voix
Se détendre, se tonifier, s’harmoniser
Affirmer et enrichir son expression vocale

Elle permet d'ajuster sa posture corporelle, émotionnelle et mentale

C'est un processus d'harmonisation du schéma corporel

Reliance du corps et de la voix
Equilibre des registres vocaux grave-médium-aigu
Développe la conscience corporelle
Libère et canalise les émotions

Les bienfaits observés
Décontraction corporelle - Lâcher-prise mental -Réduction du stress
Amélioration du souffle, de la posture et de l'expressivité
Source de vitalité, de tonus et d'équilibre
Meilleure gestion des émotions

Harmonisation de la voix


Elle est accessible à tous et se pratique à tous les âges!
Chant prénatal, éveil enfants, chant familial et intergénérationnel
Chant adultes et seniors

Elle apporte des outils concrets pour les professionnels de la voix :
artistes, enseignants, avocats, orateurs.

 


Une méthode créée par Marie-Louise Aucher
"Dans les
années 1960, Marie-Louise Aucher (1908-1994), musicienne et cantatrice, découvre les correspondances entre les sons et le corps humain : à chaque son correspond une partie du squelette. Elle établit notamment une échelle des sons qui rejoint certains points énergétiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Encouragée par des chercheurs et des médecins,
elle fonde alors la Psychophonie, démarche novatrice dans l'enseignement de la pose de voix,
déposée à l’Académie des Sciences en 1960.
Ces découvertes ont permis de mettre en relation la qualité du chant, avec le fonctionnement harmonieux du corps, ainsi que le psychisme."(extrait du site sur la psychophonie IFREPmla)

Des outils concrets pour un bien-être vocal
Cette approche relie concrètement le corps et la voix, grâce aux points d’appui du chanteur : tête, thorax, diaphragme, abdominaux, bassin, pieds…

La psychophonie aborde aussi bien l’émission des sons que la réception corporelle des sons.
Ainsi pour apprendre une chanson, la perception de la mélodie par la vibration des notes sur un tambourin ou un piano permet d’intégrer plus facilement les notes et «d’éduquer l’oreille». La détente corporelle sonore apporte aussi une grande disponibilité au chanteur.

La pédagogie est basée sur une prise de conscience spontanée des points d’appuis de la voix. La psychophonie considère le corps comme un véritable instrument de musique avec ses résonances et les correspondances entre les notes de musique et le squelette. Elle prend en compte la globalité de l’être.
Par l’écoute du corps, le souffle circule, la voix est libre et naturelle. Chacun avance en confiance, sans aucun jugement d’esthétique, puisque l’objectif est le bien-être vocal.

On peut alors observer la progression de la qualité de la voix, la tenue de la note, le souffle, l’amplitude sonore, l’interprétation… Ensuite comme tout instrument, la voix demande un travail régulier.

La psychophonie est une approche vivante, humaine et globale
A travers les points d'appuis corporels de la voix, le souffle, l'ancrage et l'enracinement forment la base du travail vocal.
La poésie, les balancements, l'éveil des 5 sens participent au rayonnement et à l'affirmation de l'expression vocale.
Cette démarche relie les différents plans de l'être : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Elle participe à l'harmonisation de l'être humain dans sa relation à soi et aux autres.

N.B. La Psychophonie est une démarche auto-expérimentale d’harmonie vitale
par l’étude consciente de la voix parlée et chantée
selon les correspondances entre l’Homme, les sons, les rythmes et le verbe.
Elle crée patiemment une synthèse personnelle de connaissance et d’équilibre.


Quelques mots de Marie-Louise Aucher, créatrice de la psychophonie
« Cette méthode ramène le chanteur à une conscience de soi nécessaire pour une phonation correcte de la voix parlée
et chantée… Une conscience de nous-mêmes…C’est une conscience d’être qui nous met au fait de l’existence de points clefs,
de la manipulation de notre énergie, de notre respiration, de l’amplification que peuvent nous donner les plages spéciales de résonances de la voix, de notre sens de l’équilibre, de notre image mentale juste. Au point que nous pouvons dire que c’est un yoga extraordinaire d’identification à soi-même, d’équilibre et de joie de vivre. Je dis que c’est le yoga du verbe ! »
(extrait de l’introduction du CD vocalises 1 de psychophonie, 1987)

 


Pratiques de bien-être
corporelles, vocales, vibratoires

Respirer, chanter, bouger chaque jour,
cultiver la joie de vivre !
Ouvrir de nouvelles perspectives
Oser accueillir le changement

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