Atelier Dao Yin : Qi Gong Ancestral
Le 23/06/2024 de 10:30 à 13:00
- Salle de Danse - plouguerneau
- 1ère séance offerte -15€/séance -15€ adhésion
- Durée : 2h30 - Sur Réservation
DAO YIN - QI GONG ANCESTRAL avec Isabelle Louesdon
Un art de la santé qui nous permet d’accueillir et vivre l’Harmonie par le corps en mouvement.
Pratique corporelle énergétique sans pré requis d’aptitude physique
Renseignements : Isabelle Louesdon, 06 61 90 64 56 - Réservation : isalouesdon@gmail.com
Cette pratique corporelle énergétique est issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise et ne nécessite aucune aptitude physique particulière.
DAO YIN signifie guider, conduire, accompagner la circulation de l’énergie dans un esprit calme et une respiration fine et légère.
Plusieurs fois millénaire, elle prend sa source dans les textes ancestraux taoïstes.
Le Dao Yin favorise l’échange subtil entre la Nature et l’Homme.
Notre corps physique est mobilisé dans sa globalité, dans son unité.
Chaque geste est conçu comme un véritable automassage favorisant la libre circulation énergétique.
FONDEMENT DE LA METHODE
L’Homme est relié à la nature, il vit entre le ciel et la terre.
Le corps physique représente le trait d’union entre ces deux espaces.
En libérant, par le mouvement, le TAO (le chemin) qui part du sommet de notre tête jusqu’à l’extrémité de nos orteils, nous harmonisons notre corps, notre esprit et notre âme avec nos environnements.
Nous sommes présents à chaque instant.
Sur ce chemin, aucune question à nous poser, aucune réponse à donner ni aucun objectif à atteindre.
Chaque saison nous invite à découvrir une nature d’énergie, une couleur, des organes, des sons et une méditation en mouvement.
Au fil de nos rencontres, nous découvrirons les énergies du Dragon Vert, de l’Oiseau Rouge, du Phénix d’Or, du Tigre Blanc et de la Tortue Noire.
« Prendre la lumière du soleil et de la lune, Danser entre ciel et terre » Miansheng Zhu.
- Isabelle Louesdon, L'envol du Phénix 06 61 90 64
Organisateur
qi gong dao yin bien-être respiration méditation
Avec Isabelle Louesdon
Nous avons le plaisir d'accueillir Isabelle Louesdon « Facilitatrice d’Harmonie », de l'Envol du Phénix.
Formée par le Professeur Miansheng Zhu, créatrice de la méthode « DAO YIN ZANG Qi FA SHI GONG »
pour en savoir plus
QI GONG ANCESTRAL DE L’ÉTE
Pratique corporelle issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise
L’été est la saison de la grande ouverture et de la croissance de la vie.
C’est le moment ou notre sourire intérieur s’exprime, se déploie vers l’extérieure.
La tradition chinoise dit effectivement que c’est en été que le Ciel et la Terre forment un couple parfaitement uni.
« Les souffles du Ciel et de la Terre s’entrecroisent, les dix mille êtres fleurissent et fructifient. »
Le COEUR est l’empereur de notre corps ; Il régit la clarté de notre esprit.
Il reçoit et dirige les 5 émotions : la joie, la pensée, la tristesse, la peur et la colère.
« Dans notre cœur demeure la mémoire, l’esprit de notre vie émotionnelle. »
Les maîtres-mots de l’été sont :
OUVERTURE, MOBILITÉ, ADAPTABILITÉ
A la saison de l’été, laissez-vous submerger par la joie, la sensation de douce chaleur dans votre cœur, pour faire venir le sourire sur votre visage et résonner les rires dans votre voix.
« Être subtil, léger, gracieux, tendre et lent pour déployer et partager l’harmonie. »
Quelques références aux préceptes de la pensée Taoïste illustrée par la Médecine Traditionnelle Chinoise
- L’été s’écoule du mois de mai à la mi-juillet :
« Les trois mois de l’été sont appelés : proliférer et développer la fleur. »
- L’énergie YANG est à son apogée à la mi-journée.
- Le champ des énergies estivales vient des constellations cosmiques situées au Sud de notre univers.
- Il est de nature FEU et sa pleine présence se manifeste à la mi-journée.
« Un feu équilibré réchauffe sans brûler et purifie sans dévaster. »
- Le climat météorologique dominant est la CHALEUR.
- L’émotion dominante est la JOIE. Elle détend l’esprit et favorise notre tranquillité intérieure.
- Physiologiquement l'été s’exprime par le COEUR et l’INTESTIN GRÊLE
