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Atelier Dao Yin : Qi Gong Ancestral

Le 24/03/2024 de 10:30 à 13:00

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  • Salle de Danse - plouguerneau
  • 1ère séance offerte -15€/séance -15€ adhésion
  • Durée : 2h30 - Sur Réservation

DAO YIN - QI GONG ANCESTRAL avec Isabelle Louesdon

Un art de la santé qui nous permet d’accueillir et vivre l’Harmonie par le corps en mouvement.
Pratique corporelle énergétique sans pré requis d’aptitude physique
Renseignements : Isabelle Louesdon, 06 61 90 64 56 - Réservation : isalouesdon@gmail.com


Cette pratique corporelle énergétique est issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise et ne nécessite aucune aptitude physique particulière.

DAO YIN signifie guider, conduire, accompagner la circulation de l’énergie dans un esprit calme et une respiration fine et légère.

Plusieurs fois millénaire, elle prend sa source dans les textes ancestraux taoïstes.

Le Dao Yin favorise l’échange subtil entre la Nature et l’Homme.

Notre corps physique est mobilisé dans sa globalité, dans son unité.

Chaque geste est conçu comme un véritable automassage favorisant la libre circulation énergétique.


FONDEMENT DE LA METHODE

L’Homme est relié à la nature, il vit entre le ciel et la terre.

Le corps physique représente le trait d’union entre ces deux espaces.

En libérant, par le mouvement, le TAO (le chemin) qui part du sommet de notre tête jusqu’à l’extrémité de nos orteils, nous harmonisons notre corps, notre esprit et notre âme avec nos environnements.

Nous sommes présents à chaque instant.

Sur ce chemin, aucune question à nous poser, aucune réponse à donner ni aucun objectif à atteindre.

Chaque saison nous invite à découvrir une nature d’énergie, une couleur, des organes, des sons et une méditation en mouvement.

Au fil de nos rencontres, nous découvrirons les énergies du Dragon Vert, de l’Oiseau Rouge, du Phénix d’Or, du Tigre Blanc et de la Tortue Noire.

« Prendre la lumière du soleil et de la lune, Danser entre ciel et terre » Miansheng Zhu.

 

  • Isabelle Louesdon, L'envol du Phénix 06 61 90 64

Organisateur

Salle de Danse Complexe sportif Kroas Kenan, plouguerneau

qi gong dao yin bien-être respiration méditation

Visuel
Avec Isabelle Louesdon

Nous avons le plaisir d'accueillir Isabelle Louesdon « Facilitatrice d’Harmonie », de l'Envol du Phénix.

Formée par le Professeur Miansheng Zhu, créatrice de la méthode
« DAO YIN ZANG Qi FA SHI GONG »


pour en savoir plus

 

 

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Envol phenix

QI GONG ANCESTRAL DU PRINTEMPS

 Pratique corporelle issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Au printemps, l’énergie déposée et stockée dans les profondeurs du corps pendant l’hiver, se met en route vers la surface, vers la lumière extérieure pour devenir l’expression visible de la vie.

Le printemps est « Le Matin du Monde », la saison de la naissance, elle NOUS apporte l’énergie du NOUVEAU.

« Laisser partir l’ancien pour accueillir le nouveau à chaque instant. »

Le printemps libère l’expression de nos besoins, de nos envies de changements, laisse jaillir et laisse se déployer notre nature profonde.

« L’énergie du printemps est puissante mais son émergence a la fragilité des jeunes pousses. »

Le maître-mot de la saison du printemps est la TEMPÉRANCE.

Vivons cette saison en nous imprégnant de son énergie dynamique sans se laisser emporter par elle.

Cultivons les vertus de patience et de gentillesse pour faire face aux états colériques qui peuvent, consciemment ou inconsciemment nous envahir à cette saison.

Quelques références aux préceptes de la pensée Taoïste illustrée par la Médecine Traditionnelle Chinoise

  • Le printemps s’écoule du mois de février au mois d’avril.

L’énergie YANG (1) croît pendant que l’énergie YIN (2) décroît.

1 : Energie de l’action

2 : Energie de l’intuition

  • Le champ des énergies printanières vient des constellations cosmiques situées à l’est de notre univers.
  • Il est de Nature BOIS et sa pleine présence se manifeste à l’aube de chaque jour.
  • Le climat météorologique dominant est le VENT.
  • L’émotion dominante est la COLÉRE. Dans l’approche taoïste, la colère englobe les sentiments de frustration, de ressentiment, de colère refoulée, d’impatience, d’irritabilité, d’anxiété et de manque d’entrain.
  • Physiologiquement le printemps s’exprime par le FOIE et la VÉSICULE BILIAIRE.
  • La réaction physique, psychique, émotionnel ou intellectuelle est la contraction.

 

Pratiques corporelles et vocales
Respirer, chanter, bouger !

L'avant-programme des Ateliers 2024-25 est sur notre agenda !

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