Atelier Sérénité : nouvelle session 2026
Du 19/01/2026 au 29/03/2026 de 18:30 à 20:30
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- La Roue, salle de pratique avec jardin médicinal - Plouguerneau
- Quinzaine 25€ la séance , 135€/6 séances trimest
- Durée : 1h30 Le lundi - Hebdo ou tous les 15 jours
Au programme :
- Respiration consciente
- Accueil des émotions
- Cohérence des 3 cerveaux
- Méditation de pleine conscience (silencieuse et/ou chantée)
- Bain sonore
Karine, énergéticienne et pédagogue de la voix, accompagne depuis 30 ans les personnes vers l’épanouissement de leur être.
Elle vous invite à prendre un moment pour vous ressourcer,
faire le plein d’énergie,
acquérir des outils pratiques pour accueillir vos émotions et faciliter une vie équilibrée.
Venez découvrir un espace de sérénité où vous pourrez :
- Pratiquer la relaxation grâce à la respiration consciente
- Apaiser vos émotions par la Pleine Conscience (silencieuse et/ou chantée)
- Harmoniser vos émotions, pensées et actions grâce à la Cohérence des 3 cerveaux
- Vous laisser envelopper dans un bain sonore fait de sons chantés harmonisants.
Formée à la cohérence des 3 cerveaux par le Dr Leroy, praticienne en psychophonie et en chant vibratoire "L'Arbre de Vie Sonore",
Karine vous transmet, dans la magie de l’instant, des pépites de bien-être à laisser infuser dans votre corps, votre cœur et votre esprit. »
- Karine Seban 06 37 59 25 79
Organisateur
