Spirale fleur soleil

Atelier du Changement, séance découverte à Brest

Le 07/09/2020 de 12:15 à 13:30

Ajouter au calendrier Merci de réserver par mail ou téléphone

  • Espace Drogou - BREST
  • Gratuit
  • Durée : 1h15

Les ateliers du changement
Respiration, ancrage et présence à soi
Auto-observation et Vision éclairée
Pratique de Libération émotionnelle
Cohérence cérébro-cardio-intestinale ou C3i du Dr Leroy


Ces ateliers sont une proposition pour vous aider à aller de l'avant et vous accompagner avec des repères précis,
concrets et faciles à mettre en place.Chacun pourra ensuite pratiquer dans son quotidien.


Des séances seront proposées tous les 15 jours le lundi midi

Organisateur

Espace Drogou 120 rue du Commandant Drogou, 29200 BREST

Pleine conscience miroir des relations mindfullness mindsight C3i changement


Pratiques de bien-être
corporelles, vocales, vibratoires

Respirer, chanter, bouger chaque jour,
cultiver la joie de vivre !
Ouvrir de nouvelles perspectives
Oser accueillir le changement

Au centre de l etre la vie danse et chanteSéances collectives, individuelles
Relation d'aide

en présentiel et en ligne

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